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女医の私が克服した謎の病 自己免疫疾患
BRAVE NEW MEDICINE
序文
プロローグ:やっかいな患者
PART1
1 ONE
2 TWO
3 THREE
4 FOUR
5 FIVE
6 SIX
7 SEVEN
8 EIGHT
9 NINE
10 TEN
PART2
11 ELEVEN
12 TWELVE
13 THIRTEEN
14 FOURTEEN
15 FIFTEEN
16 SIXTEEN
17 SEVENTEEN
18 EIGHTEEN
19 NINETEEN
20 TWENTY
21 TWENTY ONE
22 TWENTY
23 TWENTY
24 TWENTY
PART3
1. 新たな疑問を提示する。
2. 体内時計をリセットする。
3. 受け取ることを自分に許す。
4. 毎日自然に触れる。
5. 家(と自分)をデトックスする。
6. 次にどこへ目を向けるかは直感に従って考える。
7. 思考を変えれば遺伝子も変わる。
8. 自分の身体に「住む」。
9. 腸を健康にする。
10. 役に立たなくなった古い習慣を断ち切る。
11. 喜びを実践する。それは思うより難しい。
12. 隠れた根本原因を知る。
13. 愛と喪失を生き抜く。
14. 人生の目的を取り戻す。
15. 自分の物語を見つける。真実の物語を。
謝辞
訳者紹介
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