2024.08.15

UNLOCKING THE KETO CODE

STEVEN R.GUNDRY,MD

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間違いだらけのケトジェニックダイエット
UNLOCKING THE KETO CODE

Chapter1

私たちはケトーシスをどう誤解していたか

Chapter2

ケトン体はスーパー燃料ではなかった

Chapter3

私たちの細胞にある小さなエネルギー工場

Chapter4

脱共役のパワー

Chapter5

ケト・コードを解き明かす鍵

Chapter6

脂肪に関する本当の話

Chapter7

運命を書き換える

Chapter8

栄養のパラドックス

Chapter9

ケト・コードプログラム

Chapter10

「ケトン体食」を最大限に活用する

Chapter11

ケト・コードレシピ

謝辞

付録:サプリメント

参考文献

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